A kézilabdázásban a játékból való kimaradás egyik leggyakoribb oka a combizmok sérülése. Mind a felépülési időben, mind a pályára való visszatérés szempontjából változatos képet tapasztalhatunk. Az...

Esettanulmányunkban azt tárgyaljuk, hogy a két évvel korábbi, sikeres ifjúsági női Eb-szereplés hátterében lévő objektív méréseken, s terhelésmonitorozáson és a játékosok szubjektív visszacsatolásain...

Ma már egyre több klub használja az objektív mérések eredményeit sportolói fejlesztésében, illetve a terhelés optimalizálásában, monitorozásában. A függőleges felugrás vagy countermovement jump...

A kormány nemzetstratégiai ágazatként tekint a sportra, társadalomtudományi vonatkozásban kiemelve az él-utánpótlás sport képzését egészen az egészséges és minőségi élet széles spektrumáig. Az EMMI...

A tavalyi versenyszezon edzői pályafutásom egyik legfurcsább éve volt, hiszen a Covid-19 kiszámíthatatlanná tette mindenki életét. A szegedi akadémia legidősebb korosztálya lehetőséget kapott arra,...

A Covid-19 vírusos légúti, illetve légzőszervi megbetegedést okozó járvány a 2019 decemberi megjelenése óta az élet minden területén, a társadalom minden szintjén jelentős változást hozott. Az...

Az olimpiai súlyemelés gyakorlatanyagának az alkalmazása a különböző sportágakban nagy múltra tekint vissza. Az olimpiai mozgalom megerősödésével, a nemzetközi megmérettetések gyakoribbá válásával...

Egy hosszabb tervezési folyamat és egy viszonylag gyors kivitelezés után újabb fontos létesítménnyel bővült a NEKA balatonboglári komplexuma. Szeptemberben átadásra került az 1200 négyzetméteres...

Sok sejt és szerv összehangolt munkája alkotja az immunrendszert, amelynek megfelelő működése az életmódunktól függ. Az egészséges életmód három alappillére a kiegyensúlyozott táplálkozás, az elegendő...

Az Olimpiai Játékokra való felkészülés sportorvosi szempontból mindig komoly kihívást jelent. Különösen igaz ez akkor, ha a résztvevőkre egy váratlan és nehezen kivédhető veszély leselkedik. A...

A Nemzeti Kézilabda Akadémia a megalakulása óta kiemelt feladatának tekinti, hogy a kézilabda sportág fejlesztési központja legyen, sporttudományos szemlélettel és innovatív gondolkodással élen járjon...

A szervezett kiválasztás egyik fő célja, hogy minél több gyerekben felfedezzük a tehetségre jellemző tulajdonságokat. Ez egy összetett feladat, csak megalapozott, módszeres, tervezett és szervezett...

A taktikai képzés folyamán fontos, hogy a tudatosságra és a játék megértésére törekedjünk. Mi az edzések célja? Mit-miért csinálunk, miért történik a pályán? Irányító szemlélet elsajátítása...

Az akadémiai rendszeren belül célunk a standard tesztrendszer létrehozása, és törekszünk a standard vizsgálati protokollok kialakítására is. Az akadémiákon azonban a feltételrendszer – a szolgáltatott...

A kézilabdasportban a felkészülési időszak jellemzően nyár végén, az őszi bajnoki szezont (versenyidőszakot) megelőző hetekre esik. Hossza korosztálytól, edzéséletkortól, szakmai színvonaltól,...

A célunk az, hogy az utánpótlás korosztályokkal dolgozó szakemberek számára elérhetővé tegyünk egy egységes követelményrendszert, meghatározzuk azokat a képzési célokat, amelyekkel valamennyi szakmai...