CIKKEK

A combhajlító izomcsoport sérülése – a diagnosztizálás és a kezelés lehetőségei

A kézilabdázásban a játékból való kimaradás egyik leggyakoribb oka a combizmok sérülése. Mind a felépülési időben, mind a pályára való visszatérés szempontjából változatos képet tapasztalhatunk. Az...

2 hónapja
Szerző: Szi-Péter Zsolt, Gáspár Dalma, Békési-Szalay Bernadett

Egy sikeres Európa-bajnoki felkészülés – az erőnléti edző szemével

Esettanulmányunkban azt tárgyaljuk, hogy a két évvel korábbi, sikeres ifjúsági női Eb-szereplés hátterében lévő objektív méréseken, s terhelésmonitorozáson és a játékosok szubjektív visszacsatolásain...

2 hónapja
Szerző: Szücs Martin

A CMJ-értékek, a magasságszámítási módok és a törzsizomzat kapcsolata

Ma már egyre több klub használja az objektív mérések eredményeit sportolói fejlesztésében, illetve a terhelés optimalizálásában, monitorozásában. A függőleges felugrás vagy countermovement jump...

2 hónapja
Szerző: Rusvai László, Bárándi Edina

Az államilag elismert sportakadémiák rendszere

A kormány nemzetstratégiai ágazatként tekint a sportra, társadalomtudományi vonatkozásban kiemelve az él-utánpótlás sport képzését egészen az egészséges és minőségi élet széles spektrumáig. Az EMMI...

3 hónapja
Szerző: Emmi-munkacsoport

A túlversenyeztetés veszélyei az utánpótlás-nevelésben

A tavalyi versenyszezon edzői pályafutásom egyik legfurcsább éve volt, hiszen a Covid-19 kiszámíthatatlanná tette mindenki életét. A szegedi akadémia legidősebb korosztálya lehetőséget kapott arra,...

3 hónapja
Szerző: Kárpáti Krisztián

A világjárvány lélektani hatásai – segítséget kérni és segítséget nyújtani

A Covid-19 vírusos légúti, illetve légzőszervi megbetegedést okozó járvány a 2019 decemberi megjelenése óta az élet minden területén, a társadalom minden szintjén jelentős változást hozott. Az...

3 hónapja
Szerző: Baky Dániel

A súlyemelés technikai alkalmazása

Az olimpiai súlyemelés gyakorlatanyagának az alkalmazása a különböző sportágakban nagy múltra tekint vissza. Az olimpiai mozgalom megerősödésével, a nemzetközi megmérettetések gyakoribbá válásával...

3 hónapja
Szerző: Gyurkovics Ferenc

A Diagnosztikai Központ újabb lépcsőfok

Egy hosszabb tervezési folyamat és egy viszonylag gyors kivitelezés után újabb fontos létesítménnyel bővült a NEKA balatonboglári komplexuma. Szeptemberben átadásra került az 1200 négyzetméteres...

3 hónapja
Szerző: Mocsai Tamás

Az immunrendszer erősítése táplálkozással

Sok sejt és szerv összehangolt munkája alkotja az immunrendszert, amelynek megfelelő működése az életmódunktól függ. Az egészséges életmód három alappillére a kiegyensúlyozott táplálkozás, az elegendő...

4 hónapja
Szerző: dr. Martos Éva

A COVID-19 hatása az olimpiai játékokra

Az Olimpiai Játékokra való felkészülés sportorvosi szempontból mindig komoly kihívást jelent. Különösen igaz ez akkor, ha a résztvevőkre egy váratlan és nehezen kivédhető veszély leselkedik. A...

4 hónapja
Szerző: dr. Tállay András, dr. Lohner Balázs

Tudományos mérések a kiválasztásban

A Nemzeti Kézilabda Akadémia a megalakulása óta kiemelt feladatának tekinti, hogy a kézilabda sportág fejlesztési központja legyen, sporttudományos szemlélettel és innovatív gondolkodással élen járjon...

4 hónapja
Szerző: Langmár Gergely

Tehetség és kiválasztás

A szervezett kiválasztás egyik fő célja, hogy minél több gyerekben felfedezzük a tehetségre jellemző tulajdonságokat. Ez egy összetett feladat, csak megalapozott, módszeres, tervezett és szervezett...

4 hónapja
Szerző: Hajdu János, ifj. Kiss Szilárd

Férfi utánpótlás-válogatottak taktikai követelményrendszere

A taktikai képzés folyamán fontos, hogy a tudatosságra és a játék megértésére törekedjünk. Mi az edzések célja? Mit-miért csinálunk, miért történik a pályán? Irányító szemlélet elsajátítása...

10 hónapja
Szerző: Sótonyi László

A módszertani központ felmérési javaslatai

Az akadémiai rendszeren belül célunk a standard tesztrendszer létrehozása, és törekszünk a standard vizsgálati protokollok kialakítására is. Az akadémiákon azonban a feltételrendszer – a szolgáltatott...

10 hónapja
Szerző: A Langmár Gergely vezette munkacsoport

A felkészülési időszak módszertani szempontjai az akadémiai rendszerben

A kézilabdasportban a felkészülési időszak jellemzően nyár végén, az őszi bajnoki szezont (versenyidőszakot) megelőző hetekre esik. Hossza korosztálytól, edzéséletkortól, szakmai színvonaltól,...

10 hónapja
Szerző: dr. Rácz Levente

A mezőnyjátékosok támadásTAKTIKAI képzésének céljai, követelményei

A célunk az, hogy az utánpótlás korosztályokkal dolgozó szakemberek számára elérhetővé tegyünk egy egységes követelményrendszert, meghatározzuk azokat a képzési célokat, amelyekkel valamennyi szakmai...

10 hónapja
Szerző: Hajdu János